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Les gens que j'aime se retrouveront sur ce petit blog. Pardon pour ceux qui n'y sontpas encore .

5 fruits et légumes par jour oui mais quels fruits et quels légumes ?

 

Dans cette campagne de presse je n’ai jamais entendu parler de la qualité des fruits ni des traitements

que ces fruits et ces légumes subissent.

Jamais cette campagne ne dit la vérité sur les doses massives de produits «phytosanitaires comme ils disent »

  c’est le mot employé pour ne pas dire POISON.

 

5fruitsetlegumes

fruits

Entièrement d’accord avec Marise Sargis sur son blog Vin&Chère

dont voici un extrait

 On nous dit : la peau est la meilleure partie de la pomme, elle  renferme des anti oxydants, des polyphénols, des flavonoïdes et de la quercétine ; des choses très utiles pour l’organisme. Mais on ne nous dit pas qu’elle est aussi 

truffée de pesticides et qu’il ne suffit pas de la laver pour s’en débarrasser.

Hier après midi, c’était au tour de l’association nationale Pommes Poires française qui regroupe 60 % de la production française d’inviter la presse à la Faculté de médecine pour communiquer. Un lieu sérieux qui mettait la barre au plus haut. La nutritionniste très prolixe, « invitée » par les professionnels pour commenter les nombreuses études,  pendant une heure, a donc exposé d’une voix claire les bienfaits de la pomme.

 

un confrère a demandé des précisions pour savoir si des études avaient analysé les conséquences  de la consommation de pomme  avec la peau  alors qu’elle est chargée en pesticides sur au moins un  centimètre d’épaisseur…

- « Je suis comme vous «, a répondu la nutritionniste désarmée,

- « Il n’y a pas d’étude ! ».

Mais étude ou pas, la jugeote aurait  recommandé de dire à haute voix qu’il faut pour le moment manger des pommes  bio tout simplement.

Marise Sargis


Et dire qu’il en va de même avec tous les fruits et légumes.

Alors manger BIO au moins vous serez assurés de manger sain !

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U
Hé, oui, c'est franchement dommage de devoir éplucher une pomme pour en déguster sa chaire. Comme pour le fromage, c'est dans la croûte extérieure que le meilleur se s'y cache. Idem pour le grain<br /> de blé, son enveloppe, autrement appelé son, renferme les oligo- éléments et autres nutriments nourrissants. Et si on parle de vin et de raisins, que pensez de la future vendanges. Certaine vignes<br /> ont subi plus de 20 traitements cette année. Alors oui et encore oui, privilégions les produits frais ou transformés issus de l'agriculture biologique. Mais là encore, vérifier bien l'origine au<br /> minimum, car les labels se laissent facilement imprimés sur un emballage ou une étiquette. Mais qu'en est-il vraiment quand la pomme bio vient d'Argentine, l'orange d'Espagne ou le citron d'Italie.
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